ココロ・悩み
ゴールデンウィークの疲れが取れず、休憩が必要だと感じています。主婦としてのストレスも感じています。
えーん疲れたよー
GWで一気に疲れて更に休憩なしで今日までー
10分でいいから1人時間ほしいよー嘘、半日！笑
主婦、息詰まるー
🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
子どもが小さいと寝てからの時間とか少し夜更かしするとかじゃないと自分だけの時間ってできないですよね😓
私は辛くなったら1日10分でも30分でも夜自分の好きなことをする時間を作っていました。
寝る前にその時間を作ることで、今日は自分のしたいことが少しできた☺️って気持ちで眠りにつけて、気持ちが保てました😂
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥲
私も寝かしつけ後に1人時間作ってるのですが、それでは満足出来ず🥲
たぶん下が１歳なのにまだ4回は起きる&おんぶでしか寝ないのでずっと寝不足で、幸せとか感じるホルモン的なのがバグってるんだと思います笑
はー！！よし、寝かしつけまで頑張ります！