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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

もともとパンが好きで1日1食は必ずパン食べてました。休日だと朝も昼も…

もともとパンが好きで1日1食は必ずパン食べてました。
休日だと朝も昼もパンとか！
1番は肌のためにグルテンフリーを始めて2週間
最近立ちくらみや眩暈が増えました💦
肉魚野菜米、発酵食品などバランスよく食べてると思います。
小腹が空いたら干し芋や煎餅、たまにチョコ

体が軽くなった気はしますが、眩暈するようになったのはなぜでしょう…

コメント

はじめてのママリ🔰

他に何を食べているかわからないですが、カロリー不足の可能性はあるかなと。お米が足りてないのではないでしょうか？私の主食はほぼお米ですが、最低２合/日食べてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お米は毎食80gで食べてますー！完母で授乳もしてるし足りないですかね😅

    • 8時間前

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