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はじめてのママリ🔰
妊活

旦那さんの精液の運動率を上げるために皆さんされたことを教えていただ…

旦那さんの精液の運動率を上げるために皆さんされたことを教えていただきたいです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

亜鉛飲ませてました！

はじめてのママリ🔰

ビタミンD、E、亜鉛、アルギニンのサプリ
サラダに亜麻仁油かけたものを毎日
湯船には入れない
ボクサーパンツ→トランクスにかえる

です😊🙌

ママリ🔰

きのこ料理に作りビタミンDを意識し、アルコールも制限してました。
コエンザイムQ10サプリを摂取してもらいました。

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