離乳食で一度に何種類の野菜をあげるか、量のバランスはどうか、アレルギーのリスクは？どちらが良いでしょうか？
またまた離乳食について質問です。
明日で離乳食始めて17日目になります。
離乳食って野菜の種類を一回に何種類かあげるのか
一種類の野菜をたくさんの量あげてお粥を多くあげる
どちらがいいですかね（；＿；）？
例えば
【パターン1】
10倍粥小さじ5、ほうれん草小さじ2
かぼちゃ小さじ2、にんじん小さじ2
【パターン2】
10倍粥小さじ6、ほうれん草小さじ3、ニンジン小さじ2
どちらがいいのでしょうか？
どちらでもいいですかね（；＿；）？
一度にたくさんの野菜を食べさせたら
アレルギーになるとかそんな事関係ないですか？
- ち(6歳, 8歳)
きなこ
野菜なのでアレルギーは関係ないと思います( ^ω^ )
私が住んでる市の離乳食の指導では
淡色野菜(キャベツや玉ねぎなど)と緑黄色野菜(にんじん、ほうれん草など)をバランス良くあげる
という方法を習いました。
なので、1回につき2種類の野菜をあげてました。
今は2回食なので、1日に4種類あげてます。
私は冷凍なのでこのやり方がやりやすいんですが、毎回作ってあげるなら、パターン1でもいいと思います( ^ω^ )
みさりんまま
どちらでもいいと思います(^^)
わたしの参考にしていた本なら
それくらいの時期の目安として
炭水化物…小さじ4
ビタミン類…小さじ2
タンパク質…小さじ1
くらいだった気がします😊
なので、めんどくさがりのわたしは
それぞれ一種類ずつしかあげてません(笑)
いろんな種類をあげたら
アレルギーになるとは
聞いたことありません！
いろんな種類のものをあげるって、
手間のかかることだと思うので
すごいなと思います😍
せぇママ
最初の1ヶ月くらいは
10倍粥と野菜1種類だけでしたよ😊
その代わり3日ごとに違う種類の野菜という感じで沢山の種類の野菜を食べさせてあげてました！
どっちかというと個人的にはパターン2派です😌💕
みみ@ot
最初はおかゆと野菜1種類だけでした💦
3日ほど続けてみたら野菜の種類変えるなどしてましたよ！
慣れた今では種類を増やしてあげるようにしてます！
ち
みなさんコメントありがとうございました😊💕
様子を見ながら２つのパターンでやっていきます✨
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