れに
うんこする感覚です笑
ままま。
💩だと肛門の筋肉しか力入らないので、下腹に力入れる感じですかね、、？笑
3人産んだはずなんですけどよく分かってないです😂
はじめてのママリ🔰
私はうんち踏ん張るイメージでいきんで、子がおりてきたのであってたみたいです！
けーこ
感覚としてはウンチする感じですかね(笑)
おへそを見ながら力を込めると言われた記憶がうっすらとあります😅
ぷにか
本気でうんちするイメージです！笑
お腹に力入れるよりもうんちイメージしたほうが進みました🥹
紫ピクミン力持ち
硬いうんち出す時みたいなイメージです！笑
もう出し切ったるぞ！みたいな勢いで🤣
のんのん🔰
💩です！！
もう本当に出てもいいや！と思ってやってました🤣
s chan
ものすごーい便意を感じました🤣 漏らしちゃうかもです、、って助産師さんに言ったら、それ赤ちゃんだから本当うんちする感じで踏ん張ってって言われました！！（ 笑 ）本当にそんな感じでしたらすごい上手い！って言われたのでうんちする感じで合ってると思います😂
頑張ってください☺️✨✨
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