サプリ・健康
寝違えのような痛みが治りません、、!土曜日の昼から突然首が痛み、その…
寝違えのような痛みが治りません、、！！
土曜日の昼から突然首が痛み、その後寝違えのような痛みが5日経った今でも全く良くなりません🥲
左右向くと余計痛み、動せる範囲が狭まっています🥲
昨日首の血管などが心配で、脳外でMRI撮りましたが、血管や脳には異常はなかったです🥲
自然に治るのを待つしかないですよね？？
整形外科に行っても痛み止めとか湿布くらいの治療ですよね？💦
市販のロキソニンの塗り薬塗りましたが全然効きません😇
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
ママリ
ぎっくり首じゃないですか！？
私もつい最近ぎっくり首になりました！
ロキソニンの塗り薬塗りましたがよくならず、、、
ロキソニン飲んだらいくらかマシになりましたよ！！
ママリ
接骨院で働いています！
おそらく寝違えだと思います！
治療をすれば早く治りますが
お子さんもいて治療院にも
なかなか通えないと思うので
セルフケアとしては
冷やすこと、湯舟には浸からずにシャワーのみにする、できるだけ安静にする、痛みに左右差があれば痛い方を上にして横向きで寝ることですね！
炎症がなくなればマッサージやストレッチ、温めたりする治療に切り替えるんですが、なかなかご自身の判断では難しいですよね😭
はじめてのママリ🔰
ぎっくり首初めて聞きました！！
どのくらいで治りましたか？🥲🥲
ママリ
1週間半くらいかかりました〜😭😭😭