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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

10w5d妊婦です。夜寝る時に、足がムズムズして寝れません。ふくらはぎを…

10w5d妊婦です。
夜寝る時に、足がムズムズして寝れません。ふくらはぎを揉んだり、スネ横の筋肉を押したりグーで叩いたりしても気休めで、すぐにムズムズしてしまいます。冷えピタを貼ったけどすぐ剥がれちゃう……。紛らわすために抱き枕をムギューーーっとしたり、足を乗せて少し高くしてもダメです🥲🥲
昨晩が特に酷すぎて、すぐに休足時間という商品をポチりました…。効果はありますかね…？？
何か良い対策はないでしょうか？

コメント

ままり

貧血だったりしませんか？🩸
むずむず脚症候群は鉄分不足の場合が多いみたいです💭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠前からかなり貧血です！鉄入りの葉酸サプリは飲んでますが、追加で鉄のサプリも飲んだ方がいいですかね💦
    貧血から来るとは知りませんでした💦ありがとうございます！

    • 3時間前

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