サプリ・健康
妊娠10週5日で、夜の足のムズムズ感に悩んでいます。マッサージや冷えピタも効果がなく、休足時間を購入しましたが、効果はあるでしょうか。対策はありますか。
10w5d妊婦です。
夜寝る時に、足がムズムズして寝れません。ふくらはぎを揉んだり、スネ横の筋肉を押したりグーで叩いたりしても気休めで、すぐにムズムズしてしまいます。冷えピタを貼ったけどすぐ剥がれちゃう……。紛らわすために抱き枕をムギューーーっとしたり、足を乗せて少し高くしてもダメです🥲🥲
昨晩が特に酷すぎて、すぐに休足時間という商品をポチりました…。効果はありますかね…？？
何か良い対策はないでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
貧血だったりしませんか？🩸
むずむず脚症候群は鉄分不足の場合が多いみたいです💭
はじめてのママリ🔰
妊娠前からかなり貧血です！鉄入りの葉酸サプリは飲んでますが、追加で鉄のサプリも飲んだ方がいいですかね💦
貧血から来るとは知りませんでした💦ありがとうございます！
ままり
わたしも貧血でたまにこれあって検診の時に鉄剤出してもらってました🙌🏻
はじめてのママリ🔰
今度の検診で言ってみます！ありがとうございます^^！