

𝕞𝕒𝕞𝕒𝕣𝕚
わたしも年齢=便秘タイプです🥲
何食べても何やってもだめだったので
お腹苦しすぎて産院でマグネシウム処方してもらいました!
1回2錠を3回飲み続けたら
お腹痛くならず快便で
薬減らしたり、薬やめても快便で
いま人生で1番調子がいいです😭✨
処方してもらって出る習慣つけるのいいとおもいます!

つむ
私も常に便秘で、お腹が張って酷い時は便秘薬飲むほどでした。
妊娠してから飲めなくなり、1人目の時の病院はすぐにマグネシウムを貰えたのですが、病院を変えたのでなかなか貰えず、、、。
ダメ元で朝にバナナヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べる生活を始めましたが毎日出ます笑
もし出来そうならやってみて下さい!
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