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はじめてのママリ🔰
家事・料理

毎朝食パンを食べることは体に良くないでしょうか。週末はご飯を食べています。

米が高くなってからほとんど毎朝食パンです。週末だけご飯なのですが、毎朝パンは体にとってはあまりよくないでしょうか、、?
毎朝食パンと野菜入り卵焼きの固定メニューになってます😅

コメント

はじめてのママリ🔰

そんなそとないと思います!
一説に、小麦粉が花粉症の人には合わないというのはありますが、花粉症ではないorそもそもグルテンフリー目指してないとかなら全然食べて大丈夫だと思いますよ☺️

ゴメス

米食の場合に比べてバターやジャムを使ったりカロリーが高くなりがちという点はありますが、そのものとしてパンばかり食べるのが良くないとかそういう事は無いんじゃないでしょうか。
我が家も週4でパンです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    確かにジャムは塗りすぎないように注意しないとですね。

    • 7時間前
🎀🐑🎀

一日中パンをずっとなら体調に出そうですが朝にパンは大丈夫だと思います🍞

はじめてのママリ🔰

私は年350日くらい、朝はパンです!
子供頃からそうですが、今のところ元気です🙂