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あずき大福
サプリ・健康

水分摂取におすすめの方法ありますか?よく授乳してるならたくさん水分摂…

水分摂取におすすめの方法ありますか?

よく授乳してるならたくさん水分摂りなさいと言いますが元々あまりたくさん飲まない方なので、意識しててもバタバタするとつい疎かになります😭

こんなの飲みやすいよとか、こうしたら水分こまめに取れたよってのあったら教えてください

ちなみに、今はルボイスティーを飲んでます

コメント

みんこ

私と夫はですが、なぜかストローがあると大量に飲めます笑

コップからだと何故かチビチビしか飲めないので、水筒にストローさしておくのおすすめです☺️

さおり

私も上の方と一緒でストローの方が飲みやすいです!笑
家では1.2Lの大きいこんな感じの水筒?で水分補給してます!
一日で全部飲み切ればとりあえず沢山飲めた!と分かりやすいです😊

はじめてのママリ🔰

ニトリで買った卓上ポットに朝1.5L作って夜までに飲み切ると決めて飲んでます!