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あずき大福
サプリ・健康

授乳中の水分摂取について、飲みやすい方法や工夫があれば教えてください。

水分摂取におすすめの方法ありますか？

よく授乳してるならたくさん水分摂りなさいと言いますが元々あまりたくさん飲まない方なので、意識しててもバタバタするとつい疎かになります😭

こんなの飲みやすいよとか、こうしたら水分こまめに取れたよってのあったら教えてください

ちなみに、今はルボイスティーを飲んでます

コメント

みんこ

私と夫はですが、なぜかストローがあると大量に飲めます笑

コップからだと何故かチビチビしか飲めないので、水筒にストローさしておくのおすすめです☺️

  • あずき大福

    あずき大福

    ありがとうございます😊

    • 4月25日
さおり

私も上の方と一緒でストローの方が飲みやすいです！笑
家では1.2Lの大きいこんな感じの水筒？で水分補給してます！
一日で全部飲み切ればとりあえず沢山飲めた！と分かりやすいです😊

  • あずき大福

    あずき大福

    ありがとうございます😊

    • 4月25日
ちっち

ニトリで買った卓上ポットに朝1.5L作って夜までに飲み切ると決めて飲んでます！

  • あずき大福

    あずき大福

    ありがとうございます😊

    • 4月25日

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