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わかめ
ココロ・悩み

イライラの仕方がやばくなってきている…感情を出さないようにするために…

イライラの仕方がやばくなってきている…
感情を出さないようにするためには、無になるしかない…
そうすると、あぁ、うん、そうだね。みたいになっちゃう。
そうすれば、怒ることもイライラすることもない。
もうつかれたよ～～。特に4歳。

コメント

はじめてのママリ🔰

もうすぐ4歳の息子に毎日怒ってます、、、🫠
怒って泣かれてイライラしてって毎日疲れてます。下の子も泣き、上も泣き、もうやめてー！って感じです。。

  • わかめ

    わかめ

    その状況が目に浮かびます…😢
    おんなじです…

    毎日毎日、怒りたくないのに😭💥
    感情無くすくらいのことしないと、とっさに怒ってしまいます😢感情のコントロール難しいですよね…😢

    • 4時間前

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