ココロ・悩み
大勢の前で話すのが苦手で、声が震えてつっかえてしまうことに悩んでいます。同じような経験をした方はいらっしゃいますか。
わたし大勢の前で話すのが苦手で
喋ると声が震えてつっかえちゃうんですけど
同じ様な方いますか？😩
今日 懇談会で自己紹介と子供達の好きなこと等
話してたんですけど
私だけ声が震えてつっかえちゃってて
なんか病気なのかなって思ってしまって💦
- 🧸⸒⸒(2歳7ヶ月, 3歳8ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
声は震えませんが心臓バックバクで無駄にヘラヘラ、自分が何を言っているのか分からなくなるくらい頭真っ白になります🥲
メンタル的な病名つけようと思えばいくらでもつけられるけど、本当に病名つけて治療しなくてはいけないレベルに苦手な方はそもそもそう言う会に参加しないと聞きました🥲
ママリ
はい私です。あがり症なので何回もイメトレしていますの
はじめてのママリ🔰
そういう時期ありました😭
注目されてるって思うと余計そうなっちゃいますよね💦
最近は、大丈夫な気がします、、
あまり周りを気にせず、気楽に喋るように心がけてみるといいかもです、、！
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