２児ママ
朝6時半前、夜は24時までには寝てます
９時から17時の時短勤務です
フルタイムの時は5時~5時半起きだったので、だいぶ朝時間に余裕が出来ました😊
ままりちゃん。
6時半起き23時頃就寝ですかね…🤔💭3ヶ月の子の夜泣きもあるのでトータル4-5時間睡眠で仕事してます💦
匿名
私は朝めちゃくちゃ弱くて…7:00〜7:20に起きて、8:00子供送り出し、9:30仕事
夜は23:30ごろに寝てます！
ままりん
5時45分起床で、妊娠前は22時か23時就寝、妊娠してから子どもと一緒に21時就寝です笑
はじめてのママリ🔰
6時から6時半起床
7時45分出発
23時から24時までの間に就寝
なるべく6、7時間は寝れるようにしてます。
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