妊娠後のビタミンDの摂取について質問があります。妊活中にビタミンDが不足していたため、サプリを飲んでいました。妊娠検査薬で陽性が出たのですが、妊娠中もそのサプリを続けると過剰摂取になるでしょうか。葉酸サプリに8.5μg、ビタミンDサプリに25μg含まれています。
妊娠後のビタミンDの摂取について質問です。
妊活中は血液検査でビタミンDがかなり少ないと言われてサプリを飲んでいました。
(写真の葉酸サプリを飲んだ上で血液検査をしたら少なかったので、追加で緑の方を飲み始めました。)
最近妊娠検査薬で陽性が出まして、まだ受診には早いので待っている状態なのですが、妊娠後もこの2つを飲み続けるのはビタミンDの過剰摂取になりますでしょうか💦
葉酸サプリの方にも8.5μg含まれていて、緑のビタミンD単体の方は25μgとなっています。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
一応ビタミンDの上限量は100μgなので過剰にはならないですけど、食べ物にも含まれていますのでそれ次第かなと思います。
私もビタミンDかなり少なかったですが、右の写真と同じやつ飲んでて着床しましたよ！
YYY
私もビタミンDが少なくて、葉酸マルチサプリに入っているけど追加でビタミンDを飲んでいました！
妊娠中も飲んでいました😊
今サプリ見てみたら、7.0μgと25.0μgでした。
確かビタミンD不足は不育症の要因のひとつになり得るので、飲み続けていいと私の通っていたクリニックでは言われました。(私は一度流産経験がある)
-
はじめてのママリ🔰
お手元の確認までありがとうございます💦
私も流産経験あるので、このまま飲み続けて受診の際に確認してみようと思います！- 4月22日
ひまわり
わたしも不妊治療中に少ないと言われ、主さんと同じ量を飲んでました。（葉酸の複合系とビタミンD単体と）
今妊娠中で継続すべきか悩んでいたら、クリニックの先生からは出産まで飲んでおいてと言われました🧐
-
はじめてのママリ🔰
同じ状況の体験談有難いです😭
一応このまま飲み続けて、私も受診の際に確認してみようと思います！- 4月22日
-
ひまわり
高血圧を防ぐとか、ちゃんとした根拠も言ってはくれたものの、飲む派辞める派結構別れるのでなやみますよね🥺
過剰になることはなさそうな量なので、わたしも初回の妊婦健診の数値次第で考えようと思ってます！- 4月22日
-
はじめてのママリ🔰
色々調べると不足の方が問題あるように思ったので、足りないのは怖いしでも摂りすぎだったら良くないのかな…と考えちゃいました🥲
やっぱり数値が全てですよね😂- 4月22日
-
ひまわり
逆に9週くらいまでは流産したくない一心でなんの疑いもなく飲んでました(笑)
ようやくそのリスクが減ってきた今、そういやいつまで飲む？ってなりました😂- 4月22日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
食生活でそこまで沢山は取れていないので、恐らく100を超えることはないと思いますが、受診の際に確認して見ようと思います！
このサプリ色々入っててお手ごろ価格ですよね🙂