コメント
hqm1
はじめまして！
同じくです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
今まで着てた服たちほぼ入りません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ショックですよね⤵︎⤵︎笑
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ドスプーギー
お返事遅れて申し訳ございません！😱
そして、こんなつぶやきにコメントいただきありがとうございます😍♥️
お仲間がいらっしゃって嬉しいです✨😭
颯斗mamaさんは産後どのくらい体重増えましたかー？私はあと2キロが戻らなくて、洋服がワンサイズアップしています😱😱😱どうにかダイエットして今までの服たちを着たいのですが、なかなか減らず焦っています😢😢😢😢（笑）
hqm1
いえいえ(*⁰▿⁰*)
えー？2キロですかー！！
そんなそんな、、、笑
私なんてあと、、、10キロですよ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
もーぅ、絶望ですよぉ⤵︎⤵︎
お腹の肉が落ちません⤵︎⤵︎笑笑
ドスプーギー
いえいえー！私も産後3ヶ月はプラス10キロぐらいでしたよー😭👏
お腹のお肉って手ごわいですよね！母乳をたくさんあげたり、筋トレして体重は落ちたのですが、お腹のお肉は全然減っていませんよーー！😭😭😭💧
妊娠前のズボンとかはくと太ももで、とまります😢😢😢（笑）
hqm1
そうなんですね！私もまだいけますかね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾試着するたび悲しくなりますもん⤵︎⤵︎
筋トレてなにしましたか？
私は、ワンダーコアやってますが、
なかなかです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ドスプーギー
きっと大丈夫ですよ〜✨＼(^o^)／
私も落ちたので😝❗️
筋トレは、腹筋と背筋をひたすらしましたよー！(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋お腹の肉はピークの時よりは減りましたよ！✨でも続かないとやらないので、無理のない10回を毎日習慣づけてやっていましたよ( *ˊᵕˋ)ﾉ ワンダーコアどうですか？毎日続けられそうならいいですよね♥️
hqm1
腹筋背筋、ひたすらですかぁ(*⁰▿⁰*)
よし！私も頑張ります！！
ワンダーコアきついです( ^ω^ )笑