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ぺん
妊娠・出産

妊娠の各時期における葉酸の摂取量について教えてください。プレミンを飲んでいますが、14週目までは400ug、それ以降は230ugで少ないでしょうか。

妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期で
みなさん葉酸はどれくらいのんでましたでしょうか？
プレミンというサプリを飲んでるのですが葉酸が14週目までは400ug それ以降は230ugで少ないでしょうか、、

コメント

ママリ

稀にそういうヨーグルトを食べたくらいでほとんど取った記憶がないです…😅

  • ぺん

    ぺん

    あまりきにしなくて大丈夫なのですね！
    よかったです！！

    • 4月21日
m☁🩶

特にどれくらいとは考えたことなかったですが、妊娠前からママルラ葉酸を出産するまで飲んでました！

  • ぺん

    ぺん

    ママルラ調べてみます！
    ありがとうございます！！

    • 4月21日
スノ

量は考えてなかったですが、ディアナチュラの葉酸を出産まで飲んでました！

  • ぺん

    ぺん

    ディアナチュラの方結構多くてそれに変えようか悩んでます！

    • 4月21日
トモヨ

ずっとディアナチュラの葉酸サプリ飲んでますが、妊娠後期は忘れる事も多々ありました（笑）

  • ぺん

    ぺん

    そこまで心配しなくて大丈夫なのですね💦
    ありがとうございます！

    • 4月21日

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