コメント
あーりん"(∩>ω<∩)"
友人からの情報ですが、𝕋𝕚𝕜𝕋𝕠𝕜やYouTubeなどで流行っている、APT.APT.のダンスを娘さんがしているようで、娘さんの真似をして踊っていたら体を結構使うらしく、体重が少し減ったとの事。
太もも限定かは分かりませんが音楽も流れて楽しんでできるのでいいかもですね!
ちなみに末娘もAPT.APT.踊っていますよ🍀*゜
あーりん"(∩>ω<∩)"
友人からの情報ですが、𝕋𝕚𝕜𝕋𝕠𝕜やYouTubeなどで流行っている、APT.APT.のダンスを娘さんがしているようで、娘さんの真似をして踊っていたら体を結構使うらしく、体重が少し減ったとの事。
太もも限定かは分かりませんが音楽も流れて楽しんでできるのでいいかもですね!
ちなみに末娘もAPT.APT.踊っていますよ🍀*゜
「エクササイズ」に関する質問
YouTubeでダイエット系の動画を見る時どういった動画を見ますか?おすすめもあれば嬉しいです 筋トレ系 エクササイズ系 ストレッチ系 1週間やってみた 1ヶ月やってみた などなど
愚痴です。 女性向けパーソナルトレーナーに「妊婦だろうと自分がやれと言ったエクササイズをちゃんとやってれば体に不調が出るわけない」みたいな態度を取られてつらいです。 契約した時は2人目妊活を考えてなかった…
産後ピラティス(パーソナル)通い始めました。 しかし元々筋肉ない上に妊娠出産でさらに落ちてしまいピラティスの動きがなかなか上手くできません😳 そうすると筋肉がないと言われてしまいます…それの一点張りです。筋肉な…
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りりり
回答ありがとうございます🥰