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ままり
ココロ・悩み

心臓がバクバクしていて苦しいです息苦しさもありますパニック発作自体…

心臓がバクバクしていて苦しいです
息苦しさもあります

パニック発作自体はもう一年近く出てないのですが、今回は不安薬を飲んでもあまり効いてこなくて余計に不安です😢

コメント

はーまま

深呼吸ですよ！！！！

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