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みみ
妊娠・出産

妊娠32週です👶🏻💭いつくらいから、散歩をされていましたか?また、1日どの…

妊娠32週です👶🏻💭

いつくらいから、散歩をされていましたか？
また、1日どのくらい歩かれていましたか？

早い段階では、歩きすぎは良くないと聞いて…💦

教えていただけると有難いです🥹🥹

コメント

ろく

臨月に入ってからは毎日1万歩を目標に散歩してました😊
それでもなかなか産まれずスクワットや柔軟運動を行い、予定日超過での出産でしたが陣痛〜出産まで3時間と安産でした🌷
ただ、体調は人それぞれなのでしんどくなる前に切り上げるのがちょうどいいと思います！

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