1歳2ヶ月の朝寝や生活リズムについて教えてください。朝寝が遅くなり、昼寝や就寝も遅れて困っています。皆さんの状況はどうでしょうか。
1歳2ヶ月朝寝(昼寝)時間について⏰
👆これくらいのころの生活リズム教えてください！
あと、朝寝がどうやってなくなっていったかも教えてくれると嬉しいです🙇♀️
月齢上がったせいか、朝寝がどんどん遅くなっていき、
日によっては10時過ぎ〜11時前まで寝ます。
そうすると昼寝も遅くなる→就寝も遅くなるという悪循環に陥ってます、、
もともとは
6時過ぎ起床
7時半ごはん
9時半〜10時朝寝
11時半ごはん
13時半〜15時半昼寝
17じ過ぎごはん
20時半頃就寝
朝寝が遅くなったせいで
昼寝が14時過ぎ頃からになってきました、、😓
昼寝遅いかなぁとおもってるんですが、、皆さんどんな感じなのでしょうか。
- ままり(1歳3ヶ月, 1歳3ヶ月)
退会ユーザー
うちの場合
7時〜8時 起床
8時半までに朝ごはん
午前寝する時は11時〜12時半
13時までにお昼ご飯
午前寝しなかったら13時からお昼寝
午前寝してたら夕寝なし
17時夜ご飯
20時就寝
こんなかんじです！
天気悪い日とかめちゃくちゃ遊んだ日は一日2回午前寝と午後寝しますが最近はどっちかは起きてる感じです、、！
はじめてのママリ🔰
1歳4ヶ月、基本日中2回寝ます。
6:30〜7:30起床
7:30ごはん
10:00〜11:30朝寝
12:00ごはん
15:00〜17:00昼寝
17:30ごはん
18:30お風呂
21:00〜22:00就寝
うちは就寝が遅いので昼寝時間遅めです。
でん
14時過ぎでも遅くないかなぁと個人的には思ったのですが、うちの場合1歳3ヶ月頃ぐらいまで朝夕と2回寝てました！
朝は10時頃から1時間〜1時間半程度のお昼寝で、夕寝は16時頃に寝てました😂
なので、夜寝る時間も遅くなってましたが、朝寝がなくなったキッカケは、朝起きる時間が遅くなった時があり、お昼寝を13時頃にして、そのまま今のスタイルになっています。
今1歳4ヶ月ですが、最近また朝が早くなり、6時頃に起きてますが、13時まで起きれるのでもう朝寝をしないスタイルになりました！
りんご
7~8時 起床
8時半 朝ごはん
10時半～12時 朝寝
12時半 昼ごはん
17時～18時 夕寝
18時半 夜ご飯
21時半 就寝
少し日によって30分ほどズレはありますがこんな感じです😂
夜は本当は9時までに寝かせたいです、、！
うさぎ
1歳1ヶ月から朝寝が無くなり現在も同じスケジュールです◎
7:00 起床
8:00 朝ごはん
10:00-12:00 児童館など外出
12:30 昼ごはん
14:00-16:00 昼寝
16:00 おやつ
18:00 夜ごはん
21:00までに 就寝
朝寝は1歳超えたあたりからだんだん遅くなり、寝てもすぐ起きるようになったので思い切って1歳1ヶ月になった日からやめました😊！
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