ココロ・悩み
この季節って気分が鬱っぽくなりやすいですよね😢なんか気分スッキリする…
この季節って気分が鬱っぽくなりやすいですよね😢
なんか気分スッキリする様なものでおすすめないですかー？？
- はじめてのママリ
ちゅま
私はお風呂かもですー！妊娠中なので無理ですが、岩盤浴やサウナで無心で汗かいて整うと気持ちがスッキリしてました！あと美容室行って印象変えてみるとか、マツパとかも個人的には気持ちがアップする気がします💭天気のいい日の朝に海浜公園とか大きい公園に行ったり朝活でコメダとかも、もやもやする時はそうしてます😶🌫️
はじめてのママリ🔰
温泉して散歩してカフェインレスコーヒーを飲みながらチョコを食べるとQOLあがります✨
あとガーデニング始めました笑
小さなものでもお世話すると結果が出るので幸せです
はじめてのママリ🔰
わかります。
この季節苦手です。
私も何か気持ちが盛り上がることないかなって思ってますが
なかなか、、、。
今年は子どもも一年生で新しい環境なので、私の心もザワザワ。
雪解けで汚れた庭掃除が結構嫌なこと忘れさせてくれます😊
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