子育て・グッズ
育児を再開したが、孤独感や不安を感じています。乗り越える方法を教えてください。
退院後1週間の時
初めての育児で精神的に辛くなってしまい
2週間ほど義理実家に預けていました。
昨日からまた育児を再出発しましたが
ワンオペなので1人の時間が凄く寂しくてまた辛くなってしまうのかと不安です。
乗り越える方法教えて下さい
- ちゃこ(生後1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も初めての育児でワンオペです寂しいですよね🥲
ちょうど昨日限界で大泣きしてました笑
赤ちゃんは可愛いけど喋らないし孤独ですよね
旦那さんとの時間は少しでもありますか？1日頑張ったことたくさん話して褒めてもらいましょ♡
旦那さんのいない時間でも友達や親とかに電話やLINEしてみたり
やっぱり人と話すことが1番かなって思います！後は少しお庭にでも外の空気吸いに行ったり気分が明るくなります☀️
コメント