ココロ・悩み
摂食障害に悩む女性が、昨日は爆食せずにサラダを食べ、口寂しさを感じながらも工夫して食事を管理できたことを報告しています。
褒めて欲しいです😭😭😭
摂食障害です。
いつもお酒等飲んだりすると
爆食する癖があり悩んでましたが、
冷蔵庫に張り紙したり、
絶対爆食しないと決めて
昨日は爆食せずにサラダいっぱいを食べて
終わることが出来ました😭😭😭
口寂しかったですが
苦めコーヒーを用意したり、
ふかし芋もいつもなら何グラムも食べてしまうところ
100グラムと決め、布団に向かい、
朝起きたら半分たべて寝落ちてることができました😭😭😭
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
ばぶぅ。
素晴らしいです！！
私は１０年ほど毎日過食嘔吐してます😔😔
最近はお腹が大きくなって胃が圧迫されて吐くのが苦痛で食べる量が減りました！
毎食お米2合欠かさずでしたが1合で我慢してブロッコリーを最初に爆食いしてます😂😂
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