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雑談・つぶやき

体重まじで減らないなー😕😕😕筋トレしかしてないからか…有酸素運動しちゃ…

体重まじで減らないなー😕😕😕筋トレしかしてないからか…
有酸素運動しちゃうと逆にお腹すいて爆食いしちゃって増えるんだよね…筋トレの方がまだキープできてるかも😭

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