サプリ・健康
ストイックなダイエットをしている方に質問です。お腹が空いている時に飲むものは何でしょうか。水以外に選択肢はありますか。
ゆるくなく、ストイックタイプのダイエットしてる方！
この時間のお腹すいて無理な時って何を飲まれてますか？
水でお腹いっぱいになるしかないですよね？🦴🦴🦴🦴🦴
- はじめてのママリ🔰
コメント
may
ストイックではないですが夜遅い時間には絶対に食べません。
私は白湯飲みます。
はじめてのママリ🔰
プロテイン飲みます！
-
はじめてのママリ🔰
プロテインの知識が無くて💦
どうしても太ってしまうイメージがあります🤔
私もしっかり勉強して飲んでみますね！
教えて頂きありがとうございます。- 3月27日
-
はじめてのママリ🔰
脂質制限のダイエットをしてるので、タンパク質を多く摂り糖質もしっかり摂り、脂質はすごく控えています！
なのでプロテイン一日3回くらい飲んでます☺️
自分に合ったPFCバランスを調べて、それに合わせて食べるといいです！- 3月27日
-
はじめてのママリ🔰
かしこっ！ちゃんとお勉強されててえらい！ありがとうございます😊
- 3月28日
-
はじめてのママリ🔰
パーソナルトレーナーつけてダイエットした妹に教えてもらいました💪
お互いダイエット頑張りましょうね！！！- 3月28日
-
はじめてのママリ🔰
妹さんすごっ！
頑張りましょうね💪💕︎- 3月28日
はじめてのママリ🔰
水ではなく白湯などの方がいいかと思います☺️
-
はじめてのママリ🔰
白湯は朝飲んどるので夜も飲みますね！教えて頂きありがとうございます
- 3月28日
はじめてのママリ🔰
私も絶対食べないのでお水ばかりです😭牛乳も良くないですかね💦