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まな
サプリ・健康

夜ご飯食べないダイエットしたことある方いますか?リバウンドや栄養が…等のコメントはいらないです🙂‍↔️

夜ご飯食べないダイエットしたことある方いますか?

リバウンドや栄養が…等のコメントはいらないです🙂‍↔️

コメント

はじめてのママリ🔰

あります!
でも冷えと立ちくらみがしんどかったです🥹

  • まな

    まな

    朝昼は普通に食べましたか?🫨

    • 3月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昼だけです!

    • 3月25日
  • まな

    まな

    ありがとうございます!!

    • 3月25日
はじめてのママリ🔰

私もあります!結構痩せました!

  • まな

    まな

    どのくらいの期間で何キロ痩せたか覚えてますか?🥲

    • 3月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    半年で10とかです!

    • 3月25日
  • まな

    まな

    半年もすごいです…!ありがとうございます😊

    • 3月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私3回くらい10キロのダイエットしたのですが
    糖質オフよりやっぱり食べないのが一番でした!

    • 3月25日
  • まな

    まな

    すごい痩せたんですね🥲リバウンドは実際どうですか??

    • 3月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あのままの生活を続けれたなら今ガリガリやと思います😂
    見事に3回ともリバウンドで今どーしよーかと困っている所です💦
    みんなが良く言う
    3食バランス良く食べて間食なしをゆっくり続けるのが一番良いんでしょうけど💦

    • 3月25日