はじめてのママリ🔰
キャベツの千切りをひたすら食べてました😂
ママリ
いい方法紹介できないですが、中期一番増えました！4キロとか増えてました🤣
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ママリ
トータルは10キロ増えました（笑）
- 3月24日
はじめてのママリ🔰
1人目の時、安定期に入った頃に１ヶ月4キロも増えてしまい食事指導されました笑
そのときは野菜スープを食べたらいいよと言われました。
旬の野菜をお湯で煮て、味付けは個別でやると離乳食とかにも使えるしいいよとアドバイスもらいました。
中期に2ヶ月くらいやってましたが全く増えませんでした！
スープは腹持ちもいいし満足感もあるし味付け次第で色々変化楽しめるのでオススメです！
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