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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後1年半経ちましたが、体力が戻りません。9:00〜16:00の時短で子ども1…

産後1年半経ちましたが、体力が戻りません。9:00〜16:00の時短で子ども1人ですが、毎日ぐったりです。過労のような症状が出る日もあります。
妊娠前にしていた筋トレを再開したいと思いつつ、筋トレをする体力もないような状態です。

同じような方いますか😭どうしたら体力がつくんでしょうか😭教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

３歳ぐらいからようやく戻りました😂😂毎日お疲れ様です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3歳までが踏ん張り時なのかなって思ってました😭やっぱりそうなんですね😭ありがとうございます😭

    • 6時間前

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