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たま
家事・料理

今日の献立アドバイスください🙇‍♀️5人家族で現在肉類が少ないです💦牛こ…

今日の献立アドバイスください🙇‍♀️

5人家族で現在肉類が少ないです💦

牛こま350g
鶏もも1枚
豆腐150g

野菜は
ブロッコリー
カリフラワー
にら
しいたけ
エリンギ
きゃべつ
レタス
たまねぎ
にんじん
じゃがいも
もやし


などがあります。卵もありません…なにか思い浮かぶ品がありますか?1品でもいいので思い浮かんだ方は教えてください🥲

コメント

(*˘︶˘*).。.:*♡

ウインナーとかハムもないですか?あとチーズとか…
先日茹でたブロッコリー、カリフラワー、ウインナーで塩コショウとマヨネーズを適当にかけてチーズ乗せて焦げ目がつくらいまでトースターで焼いたものは娘の食い付きがよかったです😊

  • (*˘︶˘*).。.:*♡

    (*˘︶˘*).。.:*♡

    シチューとかチキンカレーも美味しそうですね🤤

    • 5時間前
  • たま

    たま

    ウインナーハムありません😭チーズはある!!
    ブロッコリーとチーズは子供たち大好きなので採用します😍🙏
    カレー粉あるからチキンカレーもできるかな…?
    ありがとうございます😭✨✨

    • 4時間前
ママリ

ブロッコリーとカリフラワーは茹でてレタスとサラダ
エリンギとしいたけは薄切りにして炒めて塩胡椒酢醤油でマリネ(鶏ももも一緒に炒めてもいいかも)
玉ねぎにんじんじゃがいもはコンソメスープ
にらともやしと牛こまは炒めて味付けは焼肉のタレでも醤油みりんでも
思いついたのは以上です…😅

  • たま

    たま

    玉ねぎにんじんじゃがいもでコンソメスープかポタージュにします😆
    焼肉のたれ味いいですね✨ある野菜いっぱい放り込もうかな😁
    助かります!ありがとうございます!!

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

ツナもチーズもないですか?
あればですが
牛こまと玉ねぎと豆腐で肉どうふ
にんじんラペ
キャベツとツナの煮浸し
じゃがいものチーズ焼き
もやしとニラと椎茸の中華スープ
レタス敷いて鶏肉で棒棒鶏 茹でたブロッコリーとか置く

ですかね😂

  • たま

    たま

    チーズはあります!!
    あ!肉どうふ!今すごく食べたい味です🤣5人分の量ができるか微妙ですけど😭💦
    にんじんラペ知らなくて調べちゃいました!簡単にできそうですね😊
    チーズ焼き採用✨他の野菜も焼いちゃいます😁

    みなさんいろいろ献立が出てきて尊敬します😭ありがとうございます✨

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    量が少ないならしいたけと人参とエリンギとお肉で炊き込みご飯しちゃうかも!
    人参ともやし、エリンギでナムルにしてビビンバもいいですよ!

    • 4時間前