ココロ・悩み
どうすればキャパシティが大きくなりますか?よく考え事がおおくてキャパ…
どうすればキャパシティが大きくなりますか？よく考え事がおおくてキャパオーバーでパンクしてます💦
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
キャパを広げるのはすぐには難しいので、今あるキャパで収まるように整理するのはどうですか？🤔
考え事をするときって、気付けば同じことを考えてる事ってありませんか？
スマホのメモなどでも良いので、考えてることを書き出して視覚化すると内容も優先順位も整理しやすくなりますよ！
あと覚えていなくてもメモに残るので脳の負荷が減ってオススメです🤓
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