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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

未就学児が3人いる女性が、疲れを取る方法について相談しています。栄養ドリンクやマッサージ機を使っても効果がないため、他の人の対策を知りたいようです。

未就学児が３人います。
毎日、体を動かすのが大変なくらい疲れが取れず栄養ドリンクとマッサージ機を使用していますが全然です。

皆さんどうやって疲れをとっていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

サジー飲んでます！
あとは夜、子供が寝る時間に一緒に寝て睡眠時間確保してます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横からすみません！サジーっていいですか？味とかどうですか？

    • 3月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    味は柑橘系の濃縮された酸っぱい感じです！はじめは、うっ💦無理かもって味でしたが、りんごジュースと割ったり、炭酸水と割ったりと、わりとなんでも合うので空きずにもう三年ほど続けてます😊

    • 3月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！

    • 3月15日
ゆっち

子どもと同じ時間に寝るのはとっても大切です😁子どもが起きている時にできるだけ家事を済ませ、食事しながらコミュニケーションをはかり、一緒に寝る！😁

はじめてのママリ🔰

運動して体力つくと疲れなくなりました。そんな元気ないって思うと思うんですけどめちゃくちゃ人生よくなったのでおすすめです😃

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