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はじめてのママリ
ココロ・悩み

睡眠不足で鬱気味なったり、さらにネガティブになったりってありますか…

睡眠不足で鬱気味なったり、さらにネガティブになったりってありますかね？💦
産後毎日寝不足で、消えたい〜私って何でこんなつまらない人間なんだろ〜って気持ちに襲われてしんどいです🥲

コメント

ぱんたす

睡眠不足は最悪鬱になったりします💦
産後すぐですしホルモンバランスも乱れて産後うつなどにもなりやすいので、1週間とかおかしいなと感じられたら病院行かれる方がいいです🥺💦

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