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はじめてのママリ
サプリ・健康

寝ても疲れが取れず、日中に強い眠気に襲われることはありませんか。ミントガムやコーヒーも効果がなく、寝不足を感じています。同じような経験をした方はいらっしゃいますか。

寝ても寝ても“眠たい…”という時や、
日中に我慢できない睡魔が襲ってくることありませんか？
（瞼がものすごく重くて横になったら一瞬で寝れるレベル）

ミントガムもダメ、
コーヒーもダメ、
手をつねってもダメ、、、

寝不足が溜まっているのは分かっているのですが、
寝ても疲れがとれません（一瞬楽になる程度）。

似たような方、おられませんか？

コメント

はじめてのママリ🔰

あります…
というかほぼ毎日です😓

仕事してるときはさすがに起きてるんですが、帰宅した瞬間バターンとベッドに倒れ込む生活です…
そんでしばし休息したのち、そろそろ迎えに行かねば…と重い身体を引きずって迎えに行ってます😓

日中はもう少しシャキッとしていたいんですが、本当にこれどうすればいいのやら…
解決法ではなくてただの共感ですみません😣💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    共感だけでも嬉しいです😭
    単に眠たい…感覚じゃなく、あの瞼が重たくて身体も重たくなるの本当に悩みのタネです😫
    私は仕事中にも睡魔が襲ってくる事があり、情けないのですがzoom会議などはもう睡魔との戦いにしかなりません…（発言の必要がない単に聞いておく会議だと尚更）。

    ナルコレプシーみたいな病気なのか？とも思ったことあります。

    復職を控えているのですが、
    一緒に仕事をする上司（先輩）が持病の再発で入院が決まっているなど、私の身体と精神が持つか不安です。。。

    • 3月10日

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