コメント
あおきち
ありだと思います！スープにマカロニを入れたり、にゅうめんにしたり、手掴み用のおやきやスイートポテトなどの粉類や芋類でも炭水化物になると思います☺️
ママリん
良いと思います！
じゃがいも、さつまいも、コーン、豆類をあげてもいいと思いますよ😊
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はじめてのママリ
じゃがいもとうもろこしフレークとさつまいもを交互に毎食登場させてますw
15g程度なので、もう一品炭水化物仕込みたくて😂- 3月8日
はじめてのママリ
炭水化物、いろんなものに仕込めますね！
ありがとうございます！