コメント
はじめてのママリ🔰
スギ薬局に売ってるオートミール私には効きます！あと最近カーボン飲み始めました。
きなこ
温ヨーグルト、きなこ、牛乳、フルーツグラノーラを混ぜて朝に食べてた時は信じられないくらい1日に何度もお通じがありました😂💦
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あやちゃん
それは効きそうですね😳
- 3月6日
はじめてのママリ🔰
朝ごはんにコメを食べるのですが
そこに、納豆とキムチをかけて食べます。お通じ良くなる気がします。
あとは、イージーファイバーですね！
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あやちゃん
白米は夜しか食べてないんですが白米食べたほうがいいですかね🤔
納豆食べるとお腹張るのと辛いのが苦手でキムチ食べれないんですよね💦- 3月6日
はじめてのママリ🔰
朝起きて水1杯、その後コーヒー飲むと必ず👌🏻
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あやちゃん
白湯飲んでたんですが水のほうが効きますか？
- 3月6日
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はじめてのママリ🔰
私は常温の水です！
人それぞれかもですね！- 3月6日
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あやちゃん
明日1度試してみます🙆♀️
- 3月6日
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
すごく酷い便秘で、変な話ですが、出てもいつもコロコロのしか出なかったのが、塩麹や醤油麹を作って料理に使うようになったら、普通の形で出るようになり、頻度も少し増えました😅甘酒も時々飲んでます。
あと、大根おろしと梅(梅干しや梅シロップなど)も効きます！
あやちゃん
カーボンとはなんですか？初めて聞きます😳
はじめてのママリ🔰
添加物を出してくれる炭サプリです。天才の青柳さんが開発したのを飲んでます。