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なっちぇる
子育て・グッズ

朝寝と夕寝すると夜眠れない。昼寝だけだと機嫌が悪い。どうしたらいいか悩んでいます。



朝寝と夕寝をすると
機嫌はいいけど夜は寝なくなるし、
昼寝だけだと
機嫌は悪いけど夜の寝つきはよくなるし、
どうしたらいいんだろう。

いい感じに寝てくれるのが一番だけど
上手くいかないしなあ。

コメント

msk

夕寝の起こす時間とかですかね？😭💦
うちは1600には起こすようにしてます☺️
2000には寝ちゃいます！

maaaa。

朝寝、夕寝の時間どっちか短くしてみたらどうですか？

みぃず

わかります！娘もそんな頃あって、そんな時たまごクラブ?かなんか立ち読みしたら󾕆朝 夕と寝るときはたとえ良く寝ていても1回の睡眠時間を30分位で起こすと良いみたいで それを実践してみたら 夜も19時前に寝て、朝までよく寝てくれるようになりました(´∀`)今は 12時前後に1時間近く寝るのが習慣づいてます󾠔

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