その他の疑問
今朝食べておらず、空腹の状態でケンタッキーを食べる予定ですが、血糖値の急上昇を抑えるために家にあるもので何を食べれば良いか教えてください。
今朝食べてなく、空腹の状態からケンタッキーを食べようとしてるところなのですが😭
血糖値急上昇を抑えるために何か口に入れたいのですが、何食べたら良さそうですか?
できれば家にあるもので簡単なもので💦
悪あがきではありますが😔
- はじめてのママリ🔰
まろん
キノコ類、豆乳、豆腐、納豆、高カカオチョコレートとかですかね！
くまのこ
お野菜先に食べるといいってよく聞きますけどね🧐
なんか簡単に生でかじれるお野菜ないでしょうか？🍅🥒🥕
退会ユーザー
あればトマトジュースか青汁飲みます！
くろーばー
家にキャベツとかないですか？
千切りにして食べて行きますね🤔
もしくは、野菜でスープ作るか…舞茸が血糖値の上昇抑えるのには効果的です🙌
はじめてのママリ🔰
皆さん素早い回答ありがとうございました🙇
野菜がトマトしかなかったのでトマトとリンゴ酢薄めて飲む事にしました！！🍅
コメント