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花粉症 布団に花粉が!?年々酷くなる花粉症に悩んでいます。最近、布団…

花粉症 布団に花粉が!?

年々酷くなる花粉症に悩んでいます。
最近、布団に入るとくしゃみと鼻水が酷くなるので
もしかすると昼寝の時に花粉を持ち込んでいるのかもと
思っています💦

今までは、午前中におでかけをしても
公園で汚れたりした時以外は着替えたりせず
そのまま昼食を食べてお昼寝をしていました。
車の中で寝てしまった時も
服はそのままで布団に寝かせていました💦
花粉をきっと持ち込んでしまっていますよね😣

花粉症のみなさん、こどもたちのお昼寝は
どうされていますか?
毎回着替えるといいのでしょうが
髪の毛にもついているだろうし...
車で寝た時はそのまま寝かせておきたいし🌀

対策されている方、教えてください!!

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