コメント
はじめてのママリ🔰
友達かピラティス行ってます！
引き締まるみたいですよ😳
美意識高まると言ってましたね🍃
こたろー
どちらもインナーマッスルが鍛えられるって聞くので引き締まると思います😊
産後どちらも行ってみたんですが、ピラティスの方がキツいし、筋肉使ってる感じで締まりそうでした！
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はじめてのママリ🔰
最近体が硬いのでやってみようかなぁと思いまして
やっている方たち見ると
みなさん引き締まっているので
そんなに効果あるのかなぁって
ピラティス以外ときつい体制ありますよね！✨笑
やってみます💪- 5時間前
はじめてのママリ🔰
ホットヨガを習っていました！体重はほぼ変わらずだったのですが、いろんな人から痩せた！姿勢がいい！肌綺麗になった！！など色々な人から言われました。2.3ヶ月で見た目の変化感じられると思います！ピラティスの方がより引き締まると思います🙆
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
最近体が硬くてYouTube漁っていたら
細い方ばかりなので
痩せるのかなぁと
美意識も大事ですよね！✨