サプリ・健康
お母さんが毎月発熱し、体重が減少して免疫力が低下しています。体重を戻し免疫力を高める方法について知りたいです。
【お母さんが毎月発熱】
同じようなお母さんいらっしゃいますか？
昨年11月から毎月発熱しています。
毎回娘の風邪をもらって夜発熱して翌朝熱が下がるを繰り返しています。
インフルで免疫がやられて体重が落ちてから、まとまって寝られなくなり、身体がとっても弱くなりました…
昨年11月に発熱するまでは、一度も熱も出さなかったのに…
ここからどうにかして体重も戻して免疫力つけたいのですが、何か心がけてることはありますか？
食べても食べても体重も増えず困っています
- はじめてのママリ🔰 (2歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私もです。末っ子はまだ生後2ヶ月なので、夜間授乳もあり免疫力落ちたなぁという感じです。私は温かいお茶や白湯をゆっくり飲みながらだと少し何か食べたいなーとなるので腸を冷やさない為にも温かいものを積極的にとるようにしてます☺️後は、動くとお腹空いたりするのでベビーカーで毎日お散歩に行っています。今はまだ体力ないので、筋トレなど過度な運動は難しいのでお散歩くらいが丁度いいかと！
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