コメント
はじめてのママリ🔰
たくさん歩くようになったら改善しました。
はじめてのママリ🔰
良いマットレス、自分に合う枕使うようにしてます。
マットレスは週一でひっくり返したり回転してます。これやらないと私は腰や背中に痛みでます💦
フォームローラーで全身ほぐすようにもしているし、託児ありのマッサージは定期的にいきます。
骨盤矯正されました？
一回で立ち方歩き方が楽に変わるので、体には良いと思います。
-
はじめてのママリ
やったことないことばかりで参考になります！！！
骨盤矯正も定期的にいけなくて…🥲預けられる時に行こうと思います！- 2時間前
はじめてのママリ🔰
産後は特に骨盤グラグラで腰痛しんどいですよね💦
起き上がるのも辛かったですが、今産後7年で、年々マシになってきましたよ！
骨盤矯正、整体等色々通いましたが、一時的には楽になるのであまりお辛いようなら行ってみてください😭
-
はじめてのママリ
年々良くなっていくんですね🥲
骨盤矯正行ってみます！ありがとうございます！！- 2時間前
はじめてのママリ
そうなんですね😳子供達と散歩します！ありがとうございます😊