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朝9時30分から10時に起きますもうすぐ2歳です寝るのが23時頃でこれはリ…

朝9時30分から10時に起きます
もうすぐ2歳です
寝るのが23時頃でこれはリズムのせいで私のせいなのですが
朝起きてからご飯食べて基本的にすぐ
眠くなります💦ぼーっとしてるときも多いのですが
睡眠時間自体は足りてるのになんで?とおもってしまいます
結局昼寝は15時過ぎとかにするので
また夜が遅くなる悪循環です
これ自体は私が早く起こして正すしかないのは承知なのですが、ぼーっとしてる時間とかって子供でもあるのか?
が気になります。
特にここ最近眠そうで、、、
夜泣きはほぼないです

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