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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

ママリさんの睡眠時間を教えてください。昼寝の有無も含めて、昼間眠くないかも知りたいです。

ママリさん自身の睡眠時間教えてください!

昼寝ありの場合はそれも合計お願いします
あとその睡眠時間で昼間眠くないのか教えてください笑

私は7時間です
昼間めっちゃ眠たいです!!!!!!!

コメント

さらい

6時間です        

ユウ

6時間前後です。
仕事してたら日中は大丈夫ですが、休日や半休は眠気に襲われるので10〜30分寝ます😅

ちなつ

7時間半くらいです。仕事がテレワなのでどーしても日中眠い時は昼休憩の時に20分くらい昼寝します。
休みの日は9時間くらい寝てますがまだ寝たいです😂

🍒

昼寝無し6時間くらいです!
逆に私は7時間〜8時間寝ると昼間眠くなります🥺

ママ🔰

0〜6:30です。
仕事のお昼ご飯たべて30分後から眠くてしょうがないです🤣

子供が寝て21時から自由時間なので早く寝ればいいのですが、
動画みたりとだらだらしちゃいます😩

ままり

7時間ですが、その間に2~3回下の子起きるので実質はもっと寝てないです😂
日中は眠いですが眠れません😱

MOMO

育休前は21:00-6:00の9時間でしたが、今は若干夜更かしゆっくり起床で7〜8時間です😂😂(昼寝なし)