はじめてのママリ🔰
食べた後家事をするなどひたすら立ったり歩いたりを30分くらいしてました😵💫順番守っても上がってしまいますよね💦
お水を飲むのも効果的らしいです😣
Ami
血糖値って中々下がらないですよね💦
私も妊娠中の時妊娠糖尿病になったんですけど、1日少量6回1500カロリー以内で食べてました💦←上の子の時やってた感じです
下の子の時も妊娠糖尿病なったんですが、サラダをいっぱい食べてご飯が50ｇあるかないかしか食べてなくて2週間で血糖値下がりました‼️
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