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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子育て中の寝不足やストレスに悩む方に、体調やメンタルをどう保っているか教えてほしいです。

子育て中のみなさん本当にお疲れ様です🥲

夜泣きや子供の体調不良で寝不足が続くと
メンタルまでやられませんか?🥲
そして頭痛に動悸にイライラしやすくなったり
体にも影響出ちゃって涙出て来ます😭

新生児の時は当たり前のように出来てたのに
久しぶりに寝れない日々が続くとこうもダメかと😭

子育て中の寝不足続きのときや
ストレス溜まってしまう時みなさんはどうやって
体調整えたりメンタル保ってますか?🥹

コメント

なまけちゃん🦥

私は旦那に育児を任せる!!
それに限ります🥺
お風呂も寝かしつけも旦那が
やってくれるとほんとに助かります〇

あとはご飯も手を抜くですかね?
外食とか テイクアウトで
とことん楽をします!!

そして私はお酒大好きなので
お酒飲んで寝ます!😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ああ羨ましい🥹🥹🥹
    旦那が育児しないタイプなんです🦁
    ほんとそこですよねだめなの(笑)
    お酒も弱くて飲めないしせめてのジュースにしましょうかね🤣
    こうやって話聞いてくれる方がいるのも今ストレス発散になってる気がしますありがとうございます😭

    • 2月17日