コメント
ママリ
ビオフェルミンで腸を整える感じの薬もありますが、私はセンナ飲んでます！
ドラッグストアに売ってます☀️
センナは結構強いというか、効果あるので飲む量の調整が最初は難しいかもです😓
はじめてのママリ🔰
酸化マグネシウムはのむだけでは効果がでない場合があるみたいで、一緒にたくさんの水をのまないといけないみたいです。
水分はたくさんのまれていて、効かないのであれば漢方の防風通聖散はどうですか？
私は効果ありましたので機会があれば試してみてください！！
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ぽんこ
そうなんですね！
1年くらい前から水は1日2リットルのんでます😆
漢方、調べてみます！！- 2月14日
ぽんこ
センナ、効果あるんですね！
お茶ですか？
ママリ
センナ茶です！
味は漢方ちっくで美味しくはないです😅
ぽんこ
この際、効果があれば味はどうでもいいです😆
1回で効果でますか？
ママリ
1回でも抜群に効きます！！
ただ飲む量を気をつけないと出ないか、下痢になるのでご注意を⚠️
でも、スッキリします笑
ドラッグストアで買えるので、オススメです！
ぽんこ
いろいろ教えてくださり、ありがとうございます！
どこのメーカーのもの使ってますか？
種類いっぱいありますよね💦
ママリ
パッケージ捨ててしまったんですが、中身はこれです！
本草センナ（分包
日本薬局方
本草製薬株式会社
です！参考にならないかもですが😓
ぽんこ
なりますなります！
参考になります！
いろいろありがとうございます😊
早速買いにいってきます！
ママリ
裏面はこれでした！
マルエドラッグ、ウエルシア系列？によく売ってます😌
色々種類あって迷いますよね、、
私は夜寝る前によくあるマグカップに1包とお湯入れてぬるま湯位の熱さで1杯飲んでます！
元々美味しくないですが、冷めるとより不味いです😂
自分の身体に合った量を飲めればセンナは本当便利ですので、主さんの便秘が治りますように✌️
ぽんこ
ありがとうございます！
今日から試します！！