ママリ
硬い根菜以外はなんでも刻んで食べさせてました！
野菜はとにかく味噌汁に入れる！って感じです笑
あとはカレーとかミートソースは大抵の野菜の味が誤魔化せるので、苦手な野菜でも刻んで全部入れてました😊
コンポタ
人参、大根、玉ねぎ、さつまいも、かぼちゃとかはよく食べさせてます！
ひき肉と一緒にそぼろ煮にして食べさせることが多いです。
余ったら冷凍しておいて、お昼はそれに炒り卵混ぜてそぼろ丼にして食べてます！
しめじなどのきのこも刻んでミートソースにしたりして食べさせてます♪
なゆなゆ
ブロッコリー、さつまいも、にんじん、かぼちゃ、じゃがいも、小松菜が多いですね。
うちはなんでも おやきにしたら食べてくれます！😄
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