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寝る前に牛乳を200mlほど飲むのですが、飲ませすぎですかね?💦本人はペロ…

寝る前に牛乳を200mlほど飲むのですが、飲ませすぎですかね？💦本人はペロリと飲んでしまうのであげてしまってますが…😓
朝も150ml飲んでます🥛

そもそも、寝る前の牛乳っていつまで続けていいのでしょうか？そろそろ水やお茶に移行するべきでしょうか？
水やお茶にした場合、一口二口飲んだだけでも充分なんですかね？💦
心配でゴクゴク飲んでくれる牛乳をあげてしまってます😢

コメント

みまま

４歳ですが、寝る前の牛乳飲んでますよ。
嫌がらないなら、無理に辞めなくてもよいのでは。前に調べたら、
１歳半くらいだったら200から400まで飲んでも大丈夫と書いてありました。

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