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「サプリ・健康」に関する質問
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薬詳しい方やわかる方いたら教えてください🙏 便秘がすごくて酸化マグネシウムを処方してもらってます! 最初は飲めば出てたのですがここ3日くらいのんでも出ません、、、酸化マグネシウムはあんまり飲み続けても大丈夫っ…
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162cm、体重について 4月に3人目を出産し、今産後半年です。 妊娠前52~53kg→出産直前65kg→今49kgです。 体重減ってもお腹や二の腕が引き締まっていないので、もう少し身体を引き締めたいなぁと思ってはいます。 産後ダイ…
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特別な運動なしで痩せた方。 やはり食事制限ですか? 今までと同じ量しか食べてないどころか、前より少食になってきたのにブクブク太っていってます。 アラフォーです。 運動は昔から何もせず。 そもそもやってないので…
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