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サプリ・健康

何時間寝ても眠い、なにこれ😓次の日休みだと目覚ましセットしないで寝る…

何時間寝ても眠い、なにこれ😓

次の日休みだと目覚ましセットしないで寝るのですが、
夜9時に寝て朝9時過ぎまで寝てる💦それでも眠い。子どもたちはいつの間にか旦那と朝ごはん食べてる。

平日は目覚ましかけて6時とか7時には起きてるけど、、

何年か前、うつになったときもとにかく眠かったけど、今回はその他の症状的にうつって感じでもないし💦

同じような方いませんか？

コメント

かっちゃん

私は20時くらいには子供と寝室に行き、そのまま寝てます😅
朝は6時から7時には起床してますが、毎日寝足りないです💦

起床してから1時間くらいは、頭がぼーっとしてまだ眠たい🥱って感じですけど、それからは特に普通に戻る感じです〜

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